Livestreamad Gruppträning

Vi coachar Dig steg för steg mot Ditt mål

Terminsstart för nybörjare fr.o.m. 19 januari

Gratis Prova På

Vi har kung fu träning för barn, ungdomar och vuxna i flera nivåer, från nybörjare till avancerade.

O Shin Chuen är en klassisk kung fu stil som kombinerar slag, sparkar, grepp, kast, ledlås och svep i en effektiv kampsport för självförsvar och samtidigt ger Dig en allsidig träning för bättre styrka, rörlighet, snabbhet, koordination och uthållighet.

Du är välkommen att prova på en gratislektion i vår online-träning. När vi mottagit din registrering för provlektionen återkommer vi med mer information om hur det går tillväga.

Nya medlemmar kan prova på gratis första gången. Vill man prova på flera gånger är avgiften 150 kr per gång, upp till tre gånger, vilket du får tillgodo vid registrering och terminsbetalning.

Registrera Dig för att Prova På

Du behöver göra föranmälan via hemsidan.

Registrera Dig för Prova På

Klädsel för prova på träningen

För att prova på behöver du en neutral t-shirt, helst långa träningsbyxor, vattenflaska och rena gymnastikskor för inomhusbruk. Det finns separata omkldäningsrum med dusch för killar och tjejer. Vi rekommenderar dock att man byter om hemma för att undvika trängsel i omklädningsrummen.

Hur man blir medlem

När du bestämt dig för att fortsätta med träningen lämnar du in en medlemskapsansökan och betalar terminsavgiften.

Ansök om att bli medlem

Terminsavgiften

Terminsavgiften betalas innan påbörjan av träningen. Betalning kan göras med swish 123-626 76 29, plusgiro 44 74 23-5, kortbetalning eller kontant på kontoret. Ange ditt för- och efternamn, födelsedatum och grupp på inbetalningen.

Klädsel

Klubbdräkt, vita strumpor, inomhusgympaskor & liten svetthandduk.

På grundkursen kan du ha egen t-shirt (utan tryck) och mörka träningsbyxor den första månaden, därefter rekommenderas att man skaffar sig en klubb t-shirt eller klubbdräkt. Klubbdräkt är obligatorisk på graderingen i slutet av terminen och från 2:a termin.

O Shin Chuen Kurser

O Shin Chuen kursen är indelad i tre nivåer: grund (nybörjare), fortsättning och avancerade.

O Shin Chuen Nybörjare - start 18 & 19 januari

Inga förkunskaper behövs.

Se mer information om Prova På och Bli Medlem

Junior-Grund

Barn 7-12 år: nybörjare & 2:a termin

tisdag & torsdag 17:00-17:50

Grund

Nybörjare från 13 år och uppåt

tisdag & torsdag 18:00-19:00

Terminsavgift Nybörjare

Jr-Grund: 1900 kr

Ungdom (upp till 17 år): 2100 kr

Studerande (stud-ID): 2300 kr

Vuxen (från 18 år ): 2500 kr 

O Shin Chuen Fortsättning

Förkunskap: minst en termin i grundkursen.

Obs! medlemmar i fortsättningsgruppen är välkommen att träna extra i nybörjargrupperna.

Barn 7-12 år (fr. 3:e termin)

tisdag & torsdag 17:00-17:50

2:a termin, 3:e termin & över

måndag, onsdag 18:00-19:00

Terminsavgift Fortsättning

Barngrupp: 1900 kr

Ungdom (upp till 17 år): 2100 kr

Studerande (stud-ID): 2300 kr

Vuxen (från 18 år): 2500 kr 

O Shin Chuen Avancerade

Förkunskap min. First Chieh.

Avancerade medlemmmar kan träna på forts- & grundpassen.

A2, min. 1st Chieh

måndag, onsdag 19:10-20:30*

* instruktör: Da Sifu Louis Linn

Terminsavgift A2

Jr-Avc under 13 år 2300 kr

Ungdom fr. 13 år/studerande 2900 kr

Vuxen 3500 kr

A1, antagning

måndag, onsdag 19:10-20:30*

* instruktör: Da Sifu Louis Linn

Terminsavgift A1

Ungdom/studerande 2900 kr

Vuxen 3500 kr

Terminsavgiften

Terminsavgiften betalas innan påbörjan av träningen.

Följande betalningsmetoder fungerar:

kontanter (jämna pengar)

swish 123-626 76 29

plusgiro 44 74 23-5, ange namn och kurs.
Medtag gärna kvitto eller utskrift av inbetalningen till registreringen.

kortbetalning (Visa, American Express, Maestro, V pay, Visa Electron, JCB, Diners Club, Discover)

faktura (via iZettle).
För det behöver vi ditt förnamn, efternamn, e-post adress, gatuadress & nr, postnummer, ort, mobilnummer.
För minderåriga krävs att målsmans uppgifter står på fakturan.


Delbetalning är möjlig, kontakta oss för information via vår kontaktsida.

Klädsel

Klubbdräkt, vita strumpor, inomhusgympaskor & liten svetthandduk.

På grundkursen kan du ha egen t-shirt (utan tryck) och mörka träningsbyxor den första månaden,
därefter rekommenderas att man skaffar sig en klubb t-shirt eller klubbdräkt.
Klubbdräkt är obligatorisk på graderingen i slutet av terminen och från 2:a termin.

Online-träningar tillsvidare: lokalen stängd, maila eller ring

  • måndag - söndag: 12:00-22:00
+46 8 673 13 77 / +46 70 880 98 22

Hitta Oss

Anmäl Dig till Nyhetsbrevet

* indicates required
 
 
 

 

 

Top