title_62b9309b8b4c221321650891656303771
 

Du är välkommen att prova på en gratislektion.

Nya medlemmar kan prova på gratis första gången. Vill man prova på flera gånger är avgiften 150 kr per gång, upp till tre gånger, vilket du får tillgodo vid registrering och terminsbetalning.

Registrera Dig för att Prova På

Du behöver göra föranmälan via hemsidan.

Registrera Dig för Prova På

Klädsel för prova på träningen

För att prova på behöver du en neutral t-shirt, helst långa träningsbyxor, vattenflaska och rena gymnastikskor för inomhusbruk. Det finns separata omkldäningsrum med dusch för killar och tjejer. Vi rekommenderar dock att man byter om hemma för att undvika trängsel i omklädningsrummen.

Hur man blir medlem

När du bestämt dig för att fortsätta med träningen lämnar du in en medlemskapsansökan och betalar terminsavgiften.

Ansök om att bli medlem

Terminsavgiften

Terminsavgiften betalas innan påbörjan av träningen. Betalning kan göras med swish 123-626 76 29, plusgiro 44 74 23-5, kortbetalning eller kontant på kontoret. Ange ditt för- och efternamn, födelsedatum och grupp på inbetalningen.

Klädsel

Klubbdräkt, vita strumpor, inomhusgympaskor & liten svetthandduk.

På grundkursen kan du ha egen t-shirt (utan tryck) och mörka träningsbyxor den första månaden, därefter rekommenderas att man skaffar sig en klubb t-shirt eller klubbdräkt. Klubbdräkt är obligatorisk på graderingen i slutet av terminen och från 2:a termin.

HÖSTTERMIN 2022

Ny Terminsstart 22 augusti

Tider och Avgifter



Våra Aktiviteter

Vi har två terminskurser, vår- och hösttermin, för grundläggande O Shin Chuen träning, och erbjuder även extra kurser, helgkurser och träningsläger för våra medlemmar

  • icon
    Gruppträning

    O Shin Chuen kursen är indelat i tre nivåer - grundkurs, fortsättningskurs och avancerad kurs

  • icon
    Varför O Shin Chuen?

    Målsättningen med träningen är att du som utövare ska förbättra och utveckla dina förmågor som styrka, rörlighet, snabbhet, precision och uthållighet

  • icon
    Allsidig träning

    Träningen omfattar en timmes instruktörsledd effektiv och intensiv träning

  • icon
    Gratis Prova På

    Du kan prova på gratis innan registrering

O Shin Chuen Kung Fu

Allsidig och effektiv träning för fitness och självförsvar.

Utforska mer

Senaste inlägg

Senaste från O Shin Chuen

  • Daoshu Kurs
    Daoshu Kurs 10 apr 2022

    Helgkurs i Daoshu (bågsvärd). Da Sifu Louis Linn undervisar både form och tillämpning, hans målsättning är praktisk tillämpning där målsättningen är att vi erhåller snabbhet och precision i röreslerna.

    Video från Daoshu kursen 2 apr 2022

  • Duan Kun Kurs
    Duan Kun Kurs 17 okt 2021

    Första helgkursen sedan två år bjöd på en kurs i Duan Kun, vilket innebär två korta käppar. Vi började med enkla grundtekniker för attacker och blockeringar, fortsatte med komibantioner som vi körde mot varandra och avslutade med enklare fighttekniker (inte så enkelt egentligen).

    Video från Duan Kun kurs 16 okt 2021

Daoshu helgkurs swa ht2019
Helgkurser   se videon
  • lördag 2 april 2022
  • Stockholm
Sommarläger bilder på gång
  • 19-22 juni 2022
  • Ånnaboda-Örebro
KUN 0018 small

Hösttermin 2022 22 augusti - 15 december

  • öppet: måndag - torsdag: 16:20-21:00
  • tel-tid: måndag - söndag: 12:00-22:00

Hitta Oss

Vill Du att vi kontaktar Dig?

Top